#当你被朋友鸽了#先觉察自我情绪，尽力处理疏导后做出适当反应，如果是愤怒可能是心理疆界被冒犯了会表达不满并且声明不可再三发生否则破坏友情；如果是害怕，那和对方的关系有什么重要意义呢，或许会从中找到共同面对危机的解决之道。